Buongiorno! Con la ricetta di oggi, il pane con farina di kamut nella macchina del pane, voglio parlarvi proprio della farina di kamut, sempre più in voga e diffusa in questo periodo. Questa farina deve il nome ad un’azienda statunitense che commercializza un particolare tipo di grano. Kamut infatti sta a indicare una varietà di grano prodotto e commercializzato dall’omonima azienda Americana Kamut®. Nello specifico, con il prodotto kamut si indica una particolare varietà di grano della sottospecie Triticum turgidum ssp. turanicum, chiamata comunemente “Khorasan” e la farina di Kamut deriva dalla sua macinazione. In cucina questa farina può essere utilizzata per la produzione di pane, pasta e dolci. Il grano Khorasan possiede un elevato potere energetico e calorico, perciò è consigliato a tutte le persone che praticano attività sportiva, ai bambini in fase di crescita e a tutte le persone anziane. Le calorie apportate da 100 grammi di grano Khorasan sono maggiori di quelle conferite da 100 grammi di grano comune. Inoltre, il Khorasan è ricco di selenio, magnesio, zinco, vitamina E, lipidi ed acidi grassi. Come qualsiasi altro cereale, se non sottoposto a processi particolari di miglioramento, non ha un tenore elevato di glutine, perciò risulta facilmente digeribile anche dalle persone che soffrono di lievi intolleranze. Vista la presenza di glutine però, il Khorasan e tutti suoi derivati, non possono essere assunti da persone affette da celiachia. Che ne dite di provare a realizzare il pane con questa farina?
- Preparazione: 2 Minuti
- Cottura: 3 Ore
- Difficoltà: Molto facile
- Porzioni: 750 g di pane con farina di Kamut
- Costo: Economico
Ingredienti
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400 g Farina di Kamut
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100 g Farina 0 (specifica per pane)
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290 ml Acqua
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1,5 cucchiaino Sale
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1 cucchiaino Zucchero
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2 cucchiai Olio di oliva
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6 g Lievito di birra fresco
Preparazione
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Inserire tutti gli ingredienti nella macchina del pane rispettando il seguente ordine: acqua, olio di oliva, sale, zucchero, farine e lievito di birra sbriciolato.
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Far partire il programma per pane bianco della macchina del pane impostando il peso da 750g.
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Impostare infine la doratura a piacere. Io ho messo doratura media.
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A questo punto la macchina farà tutto il lavoro per voi! Basta aspettare qualche ora e il pane è pronto!