Avocado toast

Quante volte vi capita di tornare a casa e non avere molto tempo da dedicare ai fornelli? La ricetta di oggi fa al caso vostro. L’avocado toast si prepara in pochi minuti ed è davvero gustoso e salutare! Provatelo!

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni2 avocado toast

Ingredienti

Mezzo avocado
2 uova
1 cucchiaio formaggio spalmabile
q.b. sale
q.b. olio di oliva
q.b. pepe
4 fette pane integrale in cassetta o pane multi cereali
succo di mezzo limone

Strumenti

Passaggi

Sbucciate l’avocado e tagliatelo in fettine sottili.

Condite le fette di avocado con il succo di mezzo limone per non farlo scurire.

Scaldate un filo d’olio di oliva in una padella piccola, aggiungete le uova e mescolate energicamente. A metà cottura delle uova aggiungete un cucchiaio di formaggio spalmabile e condite con sale e pepe a piacere. A cottura delle uova ultimata spegnete la fiamma. Grazie al formaggio spalmabile le uova strapazzate saranno morbide e cremose.

Tostate il pane in cassetta con l’aiuto di un tostapane o in forno.

A questo punto tutti gli ingredienti per preparare l’avocado toast sono pronti. Potete assemblare il piatto.

Prendete una fetta di pane e adagiate su di essa metà delle fette di avocado al limone. Condite con sale, olio e pepe a piacere. Mettete metà delle uova cremose sull’avocado, condite ancora con un pizzico di pepe e chiudete il tutto con la seconda fetta di pane. Procedete allo stesso modo per preparare il secondo avocado toast.

A questo punto non vi resta altro che gustare il vostro avocado toast. Buono vero??

Se vi è piaciuta questa ricetta dovete assolutamente provare i miei toast al formaggio. Vi lascio la ricetta

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Pubblicato da iosemplicementeincucina

Ciao a tutti. Mi chiamo Antonella e abito a Ripalimosani, un piccolo paesino Molisano. Ho diverse passioni tra cui i miei gatti, la natura, le lunghe passeggiate, il mio giardino, il mio orto e la cucina. E’ proprio quest’ultima che mi ha spinto ad aprire un blog. Adoro cucinare da quando ero ragazzina. Mi sono sempre dilettata in cucina per la mia famiglia e per i miei amici. Mi piace provare nuovi sapori, nuovi prodotti e nuove ricette. Adoro inoltre la cucina della mia terra…il Molise, regione spesso dimenticata da molti ma che ha grandi cose da offrire! Mare, montagna, natura, tranquillità, ospitalità e ottima cucina! Bastano pochi giorni in Molise e vi resterà nel cuore per sempre! Ad oggi cucino principamente per il mio compagno. Ci piace mangiare bene e abbiamo gli stessi gusti culinari. Insieme ci facciamo ogni giorno la solita domanda: “cosa mangiamo oggi?”. Ed eccomi qui pronta a farvi vedere cosa combiniamo in cucina. Il tutto si basa sulla semplicità. Piatti veloci e semplici che si possono facilmente replicare. Credo che la semplicità sia fondamentele in ogni aspetto della vita. Il mio motto è “pochi semplici ingredienti di qualità riescono a creare un grande piatto!”. Dalla semplicità nasce il nome del mio blog…Semplicemente in cucina!!!

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